Hakperest
Kıdemli Üye
Karşındaki kişiye bağlı;Ekli dosyayı görüntüle 2308
Bir kitabı daha bitirdim çok şükür. Daha önce okumadığıma pişmanım. Öfke kontrolü önemli ve çok zor olmayan bir iş imiş gibi geldi bana. Hayatın erken döneminde okunması gereken bir kitap. Doğan CÜCELOĞLU' nun bir iki videosunu da Youtubeden takip ettim. Durum netleşti kafamda... Önce bana sonra herkese öfkesini kontrol edebildiği sağlıklı günler dilerim. Mehtap Hanıma da teşekkür ederim. Samimi bir yaklaşımı var...
Olayı mantığa bürüyerek kendinden, duygularından izole ediyorsun da
Eğer senden daha iyi mantıkla gelirse yine öfkelenebilirsin diyim ben hocam
Mesela seni çocuğunla tehdit eden biri için öfke duymayabilirsin ancak adam bunu öngörüp senin çocuğu tanıdığını söyleyip tehdit ederse o zaman tekrar öfkelenebilirsin