spesifik
آزادی قید و بند
Ramazan'ın sıcak yaz günlerine gelmesi ve açlık süresinin uzun olması mide rahatsızlıklarında artışlar yaşanmasına sebep oluyor. Özellikle iftar ve sahurda yanlış ve sağlıksız beslenme reflü hastalarında bazı sağlık problemlerine yol açabiliyor. Bu sebeple reflü hastalarının oruç tutarken çok dikkatli olmaları ve sahur öğününü kesinlikle atlamamaları gerekiyor. Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. M. Rafet Yiğitbaşı, “Ramazan ayında iftar haricinde sahur yemeği de oldukça önemlidir. Sahur öğünü hormonal biyoritme uygun olarak vücuda yeterli miktarda enerji sağlamaya yarar." diyor.
Y.Ş Haber
Y.Ş Haber