Beynini fazla kullanan kazanıyor | ihvan forum – Özgür Düşünce ve Paylaşım Platformu!

Beynini fazla kullanan kazanıyor

ismail

Yeni
İhvan Üyesi
Katılım
3 Mar 2007
Mesajlar
20,475
Puanları
0
Yaş
42

İngiliz hafıza uzmanı Doktor Tracy Packiam Alloway, beyni en yüksek kapasitede kullanmanın formülünü verdi.

İşte hafızayı güçlendirmeye yarayacak ipuçları...


BEYNİNİ ÇALIŞTIR: Araştırmalara göre beynini diğerlerinden fazla kullananlar daha az hafıza problemi yaşıyor.


HIZLI KONUŞ: Hızlı konuşmak kısa süreli hafızayı güçlendiriyor, kısa kelimeler daha kolay hatırlanıyor.


SES ÖNEMLİ: Okunuşları birbirlerinden farklı olan kelimeler daha kolay ezberleniyor.


DEĞİŞİK KELİMELER KULLAN: Günlük hayatta her zaman kullanılan kelimelere farklı kelimeler eklenmesi hafızayı güçlendiriyor.


OYUN OYNA: “30 saniyede P harfiyle başlayan kaç hayvan ismi sayabilirim?” gibi oyunların hafızaya büyük katkısı var.


KONUŞMAYA ARA VER: Bazen planlardan bahsetmek yerine, bunları sadece beyinde düşünmek daha yararlı olur.


15 DAKİKA EGZERSİZ: Günde sadece 15 dakika yapılacak fiziksel egzersiz, gün boyunca beynin daha iyi çalışmasını sağlıyor.


HİÇBİR ZAMAN GEÇ DEĞİL: Yapılan çalışmalar 85 yaşındaki birinin bile hafızasını güçlendirmek için bir şeyler yapabileceğini gösteriyor.


Milliyet
 

ismail

Yeni
İhvan Üyesi
Katılım
3 Mar 2007
Mesajlar
20,475
Puanları
0
Yaş
42
bizde yıpranmasın diye pek kullanmıyorduk
demek ki beynin çok kullanılanı makbul
sıfır kilometre beyinler para etmiyor
 

eylül

Veled-i kalbî
İhvan Üyesi
Katılım
15 Ara 2006
Mesajlar
5,223
Puanları
0
:) Beyni çalıştırmanın güzel bir yolu da sanırım yabancı dil öğrenmek.

Ve abi haklısın, zaten bizlerden beklenen de düşünmememiz değil mi?
 
Üst