Sigara Bırakma Destek Hattı :)

9 Şubat Sigara Bırakma Günü

Bu günü değerlendirmek isteyenler var mı? Biz elimizden ne geliyorsa yaparız... :laugh:


Hatırlatalım; :sweatingbul:

Kanser, kalp-damar sistemi hastalıkları, solunum sistemi hastalıkları, sindirim sistemi hastalıkları.
Beyin tümörlerinin yüzde 99'u
Beyin kanamalarının yüzde 85'i
Akciğer kanserlerinin yüzde 90'ı
Gırtlak kanserlerinin yüzde 99'u sigara kaynaklıdır.
Sigara içenlerde kırmızı küreciklerin oksijen taşıma kapasitesi 1/6 ila 1/3 oranında azalır.
Sigara içenlerin vücuduna yüzde 15 ila yüzde 33 daha az oksijen girmektedir. Bu en önce beyin ve kalbin harabiyeti demektir.
Tütün dumanında 4 bin adet zararlı madde vardır.
Sigara içen kadınlar içmeyen kadınlardan 15 yaş fazla ihtiyarlamaktadır.
Sigara içen annelerin çocukları,oksijen azlığı sebebiyle geri zekalı olur.
Tiryaki hanımların çocuklarında sakatlık ihtimali yüzde 65 gibi ciddi bir çizgidedir.
Sigara içen kadınlarda kısırlık 10 kat fazladır.
Erken doğum ve düşüklerin yüzde 80'inin sebebi sigaradır. Dünya ülkelerinde çıkan yangınların yüzde 70'inden sigara sorumludur.
Sigaranın sebep olduğu ölümler, diğer uyuşturucularınkinden 13 kat fazladır.
Sigara içenlerde ani ölüm, içmeyenlere oranla 10 kat fazladır.
45-50'nin altındaki erkeklerde koroner kalp hastalığından ölenlerin yüzde 80'i sigara kaynaklıdır.

bence daha inadina icerler

Dedemle babama yıllardır sigarayı bıraktıramamış biri olarak duruyorum karşınızda...

utanmiyor bide böyle bi konu acmaya

İçimde kalmış, ne yapayım?
Aileme vesile olamadım ama 1 kişiye bile etki etsem ne çok sevinirim.

sigarayı bırakmak için öncelikle iradenizi kontrol altına almanız gerekmektedir. Yni önce kafada bitirmeniz ben bırakan biri olarak çok mutluyum çok sükresiyorum bıraktım diye ama biraz klo aldım haliyle internet ortamında yazılar okurdum her gün burdaki Sigara Bırakma, Sigarayı Bırakma, Sigara Bıraktırma yazılar çok güzel bırakmanız daha iyi yardımcı olucaktır.

bırakamıyorum abi bu mereti diyenlerden biriyim.
ama mucidinin ben olduğum ve kesin çözüm sağlayacak bir yöntem var.
insanlığa büyük bir yararı olacak olan bu yöntemin denenmesi ve emsal oluşturması için dünyadaki ilk denek olmaya da razıyım.
fakat bir türlü üzerimde uygulamasını yapacak babayiğit bulamıyorum

şöyle diyorum temiz bir sopa, kolları ve parmakları oynatamayack derecede ağır hasar.
kafa, boyun ve diğer hayati yerlere yok ama..
öyle olsun ki sigara dumanını püüff leyecek derman kalmasın.