HaZiRuN
Revizyonda
- Katılım
- 15 Ara 2010
- Mesajlar
- 2,591
- Tepkime puanı
- 354
- Puanları
- 0
[FONT=Georgia, Arial, Helvetica, sans-serif]Her Derde Deva Karpuz[/FONT]
[FONT=Georgia, Arial, Helvetica, sans-serif]
[/FONT]
[FONT=Georgia, Arial, Helvetica, sans-serif]Karpuzun faydaları saymakla bitmiyor... Meğer her derde devaymış çok sevilen yaz meyvesi... Ama tüketimine de dikkat etmek gerekiyor, mesela karpuz bilindiği gibi yemeklerden sonra yenince faydalı olmuyormuş... Neden mi?[FONT=Georgia, Arial, Helvetica, sans-serif]
[/FONT]
İŞTE KARPUZUN FAYDALARI...[/FONT]
[FONT=Georgia, Arial, Helvetica, sans-serif]Karpuzun yüzde 95'i su. Böylece temizleyici bir özelliği bulunuyor. Böbrekleri çalıştırıyor, idrar söktürüyor.
[/FONT]
[/FONT][FONT=Georgia, Arial, Helvetica, sans-serif]Böbreklerdeki üre ve ürat tuzlarını temizliyor. Kum ve taştan yakınanların da tercih etmeleri gereken bir meyve karpuz.[/FONT]
[FONT=Georgia, Arial, Helvetica, sans-serif]B ve C vitamini içermesi de diğer artıları. Az miktarda da olsa barındırdığı 'likopen' maddesi, kalbi enfarktüs olasılığına karşı koruyor.[/FONT]
[FONT=Georgia, Arial, Helvetica, sans-serif]Karpuzun bu özelliklerinden yararlanmak için yemekten çok önce, mide boşken tüketmek gerekiyor. Çünkü, yemek sonrasında yendiğinde sindirim güçlüğü yaşanabiliyor.[/FONT]
[FONT=Georgia, Arial, Helvetica, sans-serif]İlginç olan, karpuzun besin değerinin, diğer birçok besinde olduğu gibi kabuğunda saklı olması.[/FONT]
[FONT=Georgia, Arial, Helvetica, sans-serif]Bu nedenle, olabildiğince kırmızı etli kısmın altındaki beyazımsı kısmı tüketmeye bakmalısınız.
[/FONT]
[FONT=Georgia, Arial, Helvetica, sans-serif]Kısa sürede çok kilo vermenin bir yolu da karpuz rejimi yapmaktan geçiyor.
[/FONT]
[FONT=Georgia, Arial, Helvetica, sans-serif]Bol miktarda su içermesi, şeker barındırması ve boşaltımı hızlandırması gibi özellikleri nedeniyle kilo vermeyi sağlayabiliyor ama süreyi kısa tutmak ve tek yanlı bu beslenmeye yüklenmemek koşuluyla.[/FONT]
