Gülümsemenin Faydaları | ihvan forum – Özgür Düşünce ve Paylaşım Platformu!

Gülümsemenin Faydaları

cicek demeti

Sükut
İhvan Üyesi
Katılım
7 Ocak 2011
Mesajlar
11,683
Puanları
0



Gülmenin insan sağlığı üzerindeki sayısız faydalarına işaret eden uzmanlar, gülerek daha uzun ve mutlu bir hayat sürebilirsiniz diyor. İşte kahkaha ile ilgili bazı bilgiler...

- Somurtan insanların yüzleri, mütebessim insanlara nispeten daha erken ve daha fazla kırışıyor,
- Somurtmak yorgunluk ifadesi değil aldatmacadır,
- Somurttuğumuzda 18, gülümsediğimizde ise sadece 3 kasımızı kullanıyoruz,
- Gülümsemek için 14 kalori, kaşları çatmak için 72 kalori harcıyoruz,
- Gülümsemek insan sağlığı için faydalı, somurtmak ise bir o kadar zararlı,
- Bazı kimselerin somurtmayı ciddiyet olarak algılıyor,
- Hareket ve yüz ifadelerimiz, kullandığımız kelimelerden 8 kat daha güçlü ve tesirli,
- İnsanın dalgın olduğu zamanlardaki yüz ifadesi, onun gerçek hali,
- Daima somurtan kişiler tebessüm edenlere oranla daha erken yaşlanıyor,
- Sürekli gülümseyen insanlar somurtanlara oranla daha çok seviliyor,
- Çinli’lerde strese dayalı kalp krizi vakası oranı çok düşük ve bunun sebebinin hayata olumlu bakmaları ve mütebessim olmaları,
- Tebessüm bulaşıcı,
- Güler yüzlü insanlar toplumda daha güvenilir kişiler oluyor,
- Dünyanın en iyi satış ve pazarlama elemanlarının başarılarının arkasında güler yüzlü olmalarının yatıyor,
- Güler yüzlü çalışanların iş hayatlarındaki verimi daha yüksek,
- Aksiliklere ve olumsuz hadiselere hayata karamsar bakan insanlar daha çok uğruyor,
- Güler yüzlü insanlar daha çok akılda kalıp hatırlanıyor,
- Selamlaşan iki insana Allah’ın yetmiş lütfu var ve bu yetmiş lütuftan altmış dokuzu güler yüzlü olana veriliyor,
- Gülümsemenin insanlara özel bir nasip. Canlılar arasında sadece insanın gülümseyebiliyor
- Öfke ve kin duygusu bağışıklık sistemini zayıflatıyor. Neşeli ve bol kahkaha atan kişilerin ise bağışıklık sistemi daha kuvvetli.
- Güldüğümüzde yüzümüzde 15 kas birlikte çalışıyor.
- Gülmek erkek ve kadın arasında da farklılık gösteriyor. Erkekler daha kısa süreli gülerken kadınlar daha uzun kahkaha atıyor.
- Güldüğümüz zaman tümör ve virüslerle savaşan hücrelerimizin sayısı da artıyor.
- Özellikle ruhsal bazı hastalıkların tedavisinde gülme terapisi kullanılıyor. Hastalar üzerinde olumlu etkileri olduğu gözleniyor.
- Patch Adams isimli doktorun çalışmaları bu konuda örnek olarak gösteriliyor.
- Çocuklar günde yaklaşık 300 kez gülüyor, yetişkinler ise günde ortalama 17 kez gülüyor.
- Yanımızda biri olduğunda yapılan espri ya da komik bir olaya yalnız olduğumuzdan on kat daha fazla gülüyoruz.
- En çok yapılan şakalara gülüyoruz. Rakamsal olarak bu oranı yüzde 80 şeklinde ifade etmek mümkün.
- Kadınlar erkeklerden %126 oranında daha fazla gülüyor.


(İbrahim Özbay'ın GENÇ GELİŞİM Dergisi üyelerine gönderdiği mesajdan alıntıdır.)
 
Üst